NUEVO CURSO TALLER DE MINDFULNESS

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Descubre el nuevo curso taller de Mindfulness. A menudo nos sentimos insatisfechos con nuestra vida, sentimos que algo tenemos que hacer para cambiarla… pero, lo peor de todo es que no nos damos cuenta de lo importante que es dejar de mirar hacia fuera y empezar a...
Mindfulness o Atención Plena

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Desde hace pocos años empieza escucharse en nuestro entorno y, cada vez con más frecuencia, la palabra Mindfulness,  sin embargo en Estados Unidos esta herramienta viene siendo implementada en el área sanitaria, deportiva, empresarial y educativa desde los años 70-80....